Meditasjonskurs

Å meditere er en utrolig fin måte å roe kroppen og få klarhet i tankene.
Du lærer å finne roen når du måtte ønske det - og å se inn i deg selv.

Meditasjon er en fantastisk avslappingsteknikk som kan brukes av alle som mestrer det - uansett alder og yrke.
Det er en fin måte å samle seg på og trenger ikke å ta lang tid å utføre. Teknikken kan brukes for å samle tanker før vanskelige møter, til å klarne tanker før vanskelige møter, eller bare for å få ro i kroppen.

Meditasjon danner basis for det å kunne kanalisere og være stedet å starte dersom du ønsker å vite mer om hva din egen indre stemme virkelig sier. Bestselgerboken "Eat, Pray, Love" eller "Spis, Be, Elsk", som ble flimatisert med Julia Roberts i hovedrollen, har satt meditasjon på kartet - også for dem som ikke har vært kjent med alternative metoder.

Kurset er lagt opp som privatkurs. Dvs. at jeg kun tar imot en og en person av gangen. Videre må du ønske, og være villig til å jobbe med evt. frykt og blokkeringer som kan hindre deg å slappe av - og å endre tankemønster via enkle oppgaver. Mange forbinder meditasjon med mennesker som sitter i lotus-stiling, men man kan godt meditere sittende i stol/sofa eller ligge på en sofa. Så det krever ikke at man er spesielt myk.

Kurset går over 1 time (første gang), så 4 x 1 halvtime (en hver uke) og koster kr 2.300,-, som betales ved første time. Kurset holdes på mitt kontor i Lodin Leppsgt. 2B på Bryggen i Bergen sentrum.

Bestilling

Høres dette ut som noe for deg?
Send meg en sms til mobilnr. 911 82 989 og vi finner passende dato og klokkeslett for den første timen.
Sitter jeg i en konsultasjon svarer jeg ikke på tlf - men jeg svarer alle sms'er med en gang jeg er ledig.

Dersom du ikke har mobil kan du sende en email til hope@hopejensen.no med de samme opplysningene.
Email sjekkes ca. en gang for dagen de dagene jeg er i Bergen.

black toe 14s black infrared 6s Legend Blue 11s jordan retro 11 coach outlet online jordan 6 black infrared jordan 11 legend blue sac louis vuitton jordan 11 legend blue jordan 14 black toe michael kors uk Legend Blue 11s lebron 11 black infrared 6s jordan retro 6 black infrared 6s legend blue 11s coach outlet online jordan 11 legend blue 11s louis vuitton outlet beats by dre outlet beats by dre outlet jordan 6 black infrared black infrared 6s jordan retro 6 jordan 6 black infrared louis vuitton outlet jordan 11 coach factory outlet coach black friday michael kors outlet michael kors outlet louis vuitton outlet michael kors outlet sac louis vuitton coach black friday north face black friday black infrared 6s beats by dre black friday